alhamdulillah proses detoksifikasi rohani dan jasmani berjalan dengan lancar, sudah puasa ke 6 bukan? lagi mau tanya.
dan perubahan ketara ramadhan tahun ini adalah saya bersahur hanya dengan 7 biji kurma, air mineral, dan kopi radix. oh hoh, sangat segar sepanjang hari. tahun sudah2 risau kalau tak makan berat, tp at last makan berat terus rasa beratttt dan mengantuk di siang hari. itu sayalah tak tahu kamu. heheh. jadi tukar style lah ok. tak lah d takuk yang lama sahajer.
berbukaaa pun, tapi berbuka hanya sebiji kurma dan segelas air kosong dan segelas jus. ahah, air sahaja sudah buat rasa berat nak angkat kang solat maghrib tak larat nak rukuk. selesai solat, barulah pegi makan berat sikit, walaupun sbnrnya tidaklah dinasihatkan pada bulan puasa ini, tapi terliur kalau masakan mak yang sedap, seperti kari ayam leleh, laksa sarawak slurp,
kue tiaw goreng mantap. adoh! ... tapi alhamdulillah tidak makan dengan nafsu sangat spt tahun sudah jadi masih boleh berjalan, hehehe ... ;D
syukur dengan perubahan ini walaupun sedikit. jadi agak ber energi tahun ini di siang hari walaupun ada sedikit letih2 biasalah sebab proses detoks dan mestilah bersabar, lagi ramai orang miskin atau kurang berkemampuan di luar sana tak makan, syukurlah kita masih boleh makan sebiji kurma dan air kosong :D
Alhamdulillah
Selamat Berpuasa dan Berbuka day 6 =)
No comments:
Post a Comment